善待自己
佩文像是童话里面的神奇公主，无论走到哪里，都能给人带来春天。
不知道为什么，班上的同学们都喜欢佩文，称她是“开心果”。
最近，佩文又有一个新的绰号——快乐天使，这个绰号是同学融融给她起的。
融融发现，那些过得快乐的人，他们总是会给自己找快乐。就好比佩文，她总是能为自己找到快乐的理由。在旁人的眼里，她就像是天使一样。
融融把这个重大的发现告诉了妈妈。
“对，融融你说得很正确。快乐是发自内心的，它不是争来的东西，也不是应得的报酬，而是自己给予自己的最好礼物。如果你想拥有美好的生活，不妨在给予他人爱心和关怀的同时，也给自己些温暖和快乐。如果你的心里装满了别人，而没有给自己留一个位置，那么当幸福经过你身边时，是不会停下脚步的。”妈妈为了进一步给融融说明这个道理，还给她讲了一个故事：
有一对双胞胎，他们虽然长相极其相似，但秉性却迥然不同。若一个觉得下雪天太糟糕了，另一个会觉得下雪天可以堆雪人了。若一个说电视声音太大，另一个则会说根本听不到。一个是极端的乐观主义者，而另一个则是不可救药的悲观主义者。
一日，父亲为了观察双胞胎儿子们的反应，就在他们的生日的时候，在悲观的儿子的房里堆满了各种各样新奇好玩的玩具及电子游戏机，而在乐观的儿子的房里则堆满马粪便。
晚上，他们的父亲走过悲观儿子的房间，发现他坐在一大堆新玩具中间伤心地哭泣。“好儿子，怎么了，你为什么哭呢？”父亲不解地问道。“我现在有这么多的玩具，那些伙伴们肯定嫉妒得要死，我还要读那么多的使用说明才会玩这些玩具，另外，这些玩具总是不停地要换电池，而且最后全都会坏掉的！”
走过乐观儿子的房间，父亲发现他正在马粪堆里快活地手舞足蹈。“咦，你屋里都是大粪，你高兴什么吗？”父亲惊奇地问道。这位乐观的儿子兴奋地答道：“我能不高兴吗？你瞧瞧这马粪，我敢说附近肯定有一匹俊俏可爱的小马！”
融融听了这个故事之后，恍惚间明白了妈妈要讲的内容：善待自己，为自己的生活添加快乐，才会得到最有色彩的生活。
妈妈告诉我
融融，“爱自己”听起来很简单，也是一个老生常谈的话题，但真正完全、理性地爱自己的人其实并不多，也就是说现实生活中，很多人实际上是缺乏“爱”的能力的。虽然我们知道这严重影响了我们原本应当更加灿烂的人生。
要懂得人间有爱、世界有爱，首先得从爱自己开始，爱自己是一切爱的基础。
是不是足够爱自己，你可以试着自问以下几个小问题：
（1）你喜欢自己的父母以及他们给你取的名字吗？
（2）你喜欢自己的才干或学历吗？
（3）你喜欢自己的气质、谈吐、微笑和习惯性的小动作及打喷嚏的声音吗？
在现实生活中，有许多给出这样的答案：“不”、“还好吧”、“已经这样了，能怎么办呢”等，这些答案不免使人感悲哀：为什么我们总是只会“发现”并且难以原谅自己的错误？
或许有人说，爱自己岂不表明一个人过于自恋？这种想法其实是错误的。我们必须清楚爱自己其实既是一种孩童般的天真无瑕，又带有一种哲人般的知性豁达；既包含着一种“要进取才有前途”的智慧，又有着“自己并没有那么重要”的襟怀和勇气。总之，就是热爱自己一切与生俱来或亲手打造的东西，并努力发扬光大其中的长处。
然而，“爱自己”却并不容易做到。简单点，在一件细小的事情中可以体现，复杂点，要用一生的过程去打造。因为在这个世界上没有人是完美的，身为凡人，我们的缺陷更是成箩成筐，如果较起真儿来我们干脆别活了。所以如今，只要我们尚拥有一颗热爱美好的心，并为此孜孜努力着，我们就应该以为自己是个可爱的人。
还有人说爱自己是一种自私的行为，这同样也是不正确的。
爱自己不是一种自私行为，我们这里所说的爱并不是虚荣、贪婪、傲慢、自命不凡，而是一种善待自己，对自己无条件接受的做法。如果你能够认识到自己是一个有自尊心的综合体，如果你能够注意养生，保持自己的身心健康，那你就已经学会爱自己了。如果你拥有了这种爱，那你也就可以把它奉献给别人了。
爱，非常像花散出的香气，无论有没有人去闻它，香气都是存在的。那些有爱的天性的人们，无论走到哪里，都会辐射出爱。而且，他们把爱撒播给别人并不是通过压制自己的欲望、牺牲自己的需要来实现的。而是由于他们十分充实地享受生活，所以非常希望别人也能分享这种快乐。他们在友善地对待他人的过程中，发现自己能够获得一个愉悦的心情，这种愉悦正是他们的爱产生的源泉。因此，为了更好地爱自己，不妨做如下尝试：
在你比较轻松、事情比较少的日子里，专门空出一天时间。在这一天中，做你自己最要好的朋友，满怀感情地对待自己，为自己祝福，你可以放声歌唱，你可以尽情地舞蹈，用一整天的时间来爱自己。
通过友善地对待自己，你会逐渐地觉得自己的状态开始好转，觉得生活是美好的，而且你还会对自己的身体和思想产生感激之情。
因为不敢爱自己，不会爱自己，没有爱过自己，因此没有养成爱自己的习惯，结果在“爱他”的过程中自卑产生了，自信消失了，随之消失的还有志气、理想、信念、追求、憧憬、主见和创造的精神。
也许你担心自己过于平凡，你既没有非凡的智慧，也没有一技之长，你更没有惊人的力量，甚至是财富和地位……哪怕你一无所有，你仍然有理由珍爱自己。我们始终都在走一条路，一条属于自己的路；我们始终都在营造一处风景，一道涂抹着个性色彩的风景。路在延伸，风景依然亮丽，我们把朝霞走成了夕阳，把暖春走成了寒冬……我们为什么不能爱自己呢？
我们有足够的理由爱自己，一是只有自己才是属于自己的；二是只有热爱自己，才能热爱他人；三是只有热爱自己，才能出现和巩固这个不断延长爱的世界。
要相信，每个人都有自己的位置，每个人都能找到自己的位置，发出自己的声音，踏出自己的旅途，作出自己的贡献，我们应该相信：正因为有了千千万万个“我”，世界才变得丰富多彩，生活才变得美好无比。
学会爱自己，只有爱自己，生命之花才能馨香芬芳。
我可以原谅自己的缺陷
妈妈希望娜娜能够成为一个有礼貌的孩子，所以每当有长辈来到家里，无论娜娜正在房间里做什么，都会放下手中正在进行的事，从里面走出来叫一声“叔叔好”、“阿姨好”。
这个时候，长辈们总会对妈妈说：“你家的孩子真懂事，真乖。”得到了长辈的表扬，娜娜就会很满足，美滋滋地离开。看到妈妈高兴的样子，娜娜也觉得自己的表现没有为妈妈丢脸。
但有的时候，娜娜和妈妈一起出去做客，她表现得并不自然。
如果有人问话，娜娜总是小心翼翼地回答，生怕什么说错了不恰当。回到家，娜娜总会问妈妈，今天自己是否有表现不好的地方？今天是否说了不该说的话？只有得到了妈妈的肯定和表扬，娜娜才会放心。
不过这样时间久了之后，娜娜发现自己变得敏感了很多，每做一件事情，说一句话都很担心这样是否合适，是否伤及别人，所以发现自己渐渐的都不敢说话了。
妈妈告诉我
娜娜，实际上你的这种担忧是多虑了。
“呀！刚才是不是说错话了，她看来有些不高兴！”刚才和一个好久不见的朋友打招呼，你似乎说错了什么，因为对方的神情明显有些不悦。
“我觉得你应该不会拒绝。”你在猜测别人的想法。
“我知道你是世界上最聪明的人，你做得棒极了！只有我就像个丑小鸭！”你的奉承因为你夸张的动作和表情让人觉得很不真诚，虽然夸奖了别人，但诋毁自己的做法并不可取。
在与人交往的过程中，难免会出现这样那样的行为，很多时候，当事情结束了，再回过头想一想，或许你会为自己的行为而感到懊恼，因为在你看来，那些行为并不完美。
在与人交往的过程中，难免会出现这样那样的行为，很多时候，当事情结束了，再回过头想一想，或许你会为自己的行为而感到懊恼，因为在你看来，那些行为并不完美。
事实上，人的行为并非一成不变，因此，你可以通过本身的努力对此加以改善，不妨从现在开始就试着改变它们。
1。“我从小身体就不好，妈妈说小时候我经常吃药打针，而且妈妈居然帮我准备这双鞋！这双鞋一直很挤脚，跑起来就更疼了！”体育课上，你使劲力气也跑不快，你觉得很难堪，于是你向人这样解释着。
千万不要因为烦恼就责怪任何人或事。实际上，根本不要谈到你的困难，更不要在进入下一个步骤之前提到它们。因为任何寻求怜悯，企图使你自己当时感觉好些的措施，都会确实削弱你个人的力量，如此更会使你自己成为可怜虫或受害者。
2。“这是表姐向我推荐的学习资料，她说很好的！”
也不要将你的选择归罪他人，不要引据他人的意见。你去哪个补习班或用哪套学习资料，不要说是别人极力推荐的，要为自己的构想负责。引用别人的意见通常不会造成损害，但如果你的自我意识非常薄弱，就会使情况恶化。因此，数周内不要引据他人的意见，然后再看看这种扩大效果的方法是否奏效，你是否觉得好些？或没什么不同？或若有所失？
要记住，一旦做了就不要逃避责任，纵然是采纳别人的意见而大祸临头。
3。“我们一起去游泳吧！”
还要避免使用“我们”。你拒绝了一项邀请，就说你很累，不管你的同伴是否也有同感，尽量使用第一人称单数的说法。
4。“这首歌我觉得你肯定喜欢！”
还要注意不要告诉别人他们的感觉。“我相信你不会喜欢的。”“我知道某某使你不悦，所以我不邀请他。”别人的想法和你一样经常会改变。你可以问问他自己的感想，但不要越俎代庖，告诉别人，经常企图预测别人想听的话，这正是好好先生典型的翻版。结果会增加了你对平凡的自我和一些被激怒朋友的恐惧感。
5。“我应该照你说的去做？”
有的人游移不定，这时也要注意：不要让他人左右你的思想。提醒他们“态度宜温和”，你当时的感觉是基于本能而生，无论如何这都是你的权利。永远不要为了维持和平而向他人道歉。
另外，当你向朋友或陌生人谈到自己时，不要只叙述事实。在这几周内，尽量少把事实平铺直叙地说出来，而代之以意见和反应。不要提到有关身份地位的象征，以免使陌生人铭记在心。同时避免机械式的对白，就好像细数你那天从早上六点开始的所作所为一样。如果你已经知道一个故事会按照什么方式讲，就不要把它说出来，因为背诵式的说明将会增加你在毫无准备的情形下对于说错话的恐惧感。
如果能够按照以上意见去做，你一定会发现，改变行为原来一点也不难。
缺陷也是一种优势
这天，宁宁在英语杂志上翻到了一个不认识的生词，就问妈妈：“perfect是什么意思？”
“去问问你的无声老师吧。”妈妈笑着对宁宁说。
宁宁明白了妈妈的意思，于是翻开了桌上的那本《牛津英语大词典》，对着客厅里的妈妈说，“找到了，是完美的意思。”
不过，宁宁好像从来都没有看到过什么真正完美的事物，生活中任何事情都不像想象中的那样尽如人意。
妈妈想了想说：“完美是一种美好的东西，有了它，那些知道自己有缺点的人会感到惭愧，也会更加努力，以使自己成为一个完美的人。但是在生活中的完美是不存在的，人的世界中本来就有诸多的缺憾，不完美才是完美，太完美了就是缺陷。”
为了说明这个道理，妈妈还给宁宁讲了一个故事：
从前有一个圆，被弄掉了一个边，它总想找到那个小边，好让自己变成一个完美的圆。可是，由于它的不完整而滚动得非常慢，也因而领略了沿途鲜花的美丽，它和虫子们聊天，它充分享受阳光的温暖。它找到许多不同的碎片，但都不是原来那一块。
它坚持着找寻……直到有一天，它实现了自己的愿望。然而，成了一个圆以后，它滚得太快了，错过了花开的时节，忽略了虫鸣……当它意识到这一切时，它毅然放弃了历尽千辛万苦找回的碎片。
当听妈妈讲到这里时，宁宁若有所悟，“妈妈，生活中很难有完美存在，我也应该学着来接受这个不完美的世界和生活。而我，也并不是完美的，我也一定会有自己的缺陷和弱势，这是自然的必然，对吗？”
“是啊，宁宁。”妈妈很赞同她的说法，“所以，不可以为了追求完美而浪费了大好时光，顺其自然原本不是坏事。”
妈妈告诉我
“我个子那么矮，以后只能穿高跟鞋了！”
“就像放风筝，家境好的人一出生就等于站在了楼顶，而我只能站在楼底，这样他们的风筝一开始就飞得比我高！”
“我的声音一点都不像女孩子的声音，别人的声音都是柔柔的，而我的声音很沙哑，像是风吹过树叶的声音，沙沙的。”
宁宁，也许你为相貌、身高抱怨过，为家庭条件、学习环境发过牢骚，但只要你乐观、积极、充满智慧地去面对，就能扭转自己的人生劣势，出奇制胜。
当日本成为世界上屈指可数的现代化强国之时，在这个岛国的一个偏僻小山村却几乎与世隔绝，十分落后，生活极为困苦。
一天，村里一位智者召集全村人，语重心长地说：“如今，都是什么年代了，咱村的人还过着和原始人差不多的生活，我深感内疚和痛心！不过，大都市里的人过着现代化生活的时间长了，一定会感到乏味。咱不妨走点回头路，干脆过原始人的生活，利用咱的‘落后’出卖‘落后’，也许会招徕很多城里人。咱们呢，也可以借此机会做生意赚钱。”
这一计谋博得全村人的喝彩。从此，全村人开始模仿原始人的生活方式，在树上搭房，穿树叶做的衣服……
不久，日本新闻媒介惊奇地发现并报道了这个过着“原始人生活”的小山村。此后，成千上万的人慕名而至，参观者络绎不绝，众多的游客为山村带来了可观的财富。有经营头脑的人也来了，他们来这里修路、造宾馆、开商店，将这里开辟为旅游点。小山村的人趁机做各种生意，终于富裕起来了。过了若干年，这里的居民白天上树成为一种职业，晚上回到地面，脱掉兽皮树叶做的衣服，穿上现代时髦服装，住进建筑在景点外围的水泥结构的宿舍里，过上了现代化生活。
其实，有时劣势和缺点不一定是件坏事，如果引导得好，就会转化为优点。把自己弱的部分转化为优势，对任何人都非常重要。
李小龙曾在海外华人中声誉很高，但很少有人知道李小龙练武本来是有先天缺陷的。
他是近视眼，必须戴着隐形眼镜。
对此，李小龙坦诚地说：“从小我就近视，所以我从咏春拳学起，因为它最适合进行贴身格斗。”
美国总统罗斯福天生长了一张难看的大嘴，嘴唇又厚又黑，牙齿也极不整齐。后来有人精心为其制作了一个大烟斗，每次讲演时，他都将那个大烟斗轻轻托于嘴旁，这不仅遮掩了他那张大嘴的难堪，而且使他那别具一格的演讲家气质显得更加动人潇洒。
周总理也是一位很会利用缺陷的人。战争年代，他的右臂不幸负了伤，伤愈后难以伸直。以后他顺其自然，每每出入于社交场合，他总是把右臂轻轻放在胸前，形成他一种特有的不失风雅的习惯姿势。
这对我们是一个很好的启发，从他们那里我们可以学到如何，化不利为有利，走向成功。
格兰恩·卡宁汉自小双腿因烧伤无法走路，但是他却成为奥运会历史上长跑最快的选手之一。他认为，一个运动员的成功，85%靠的是信心及积极的思想。换句话说，你要坚信自己可以达到目标。他说：“你必须在三个不同的层次上去努力，即生理、心理与精神。其中精神层次最能帮助你，我不相信天下有办不到的事。”