我靠在床柱上，闭着眼，细细体会着身体的变化。

心脏的跳动似乎平稳有力了一些，呼吸也不再那么滞涩。最明显的是头脑，那股因过度劳累而产生的昏沉和刺痛感，减轻了大半，思绪都清晰了不少。

果然有用！

我心头一喜，不敢耽搁。灵泉内服效果已显，接下来是外敷。

我又从系统空间取出一个小小的粗瓷碗，再次引出一小股灵泉水，注入碗中。然后，从怀里摸出一块洗净的、柔软的旧棉布（是之前那套粗布衣上撕下来的，悄悄洗净晾干了备用），将棉布浸入碗中灵泉水，充分浸湿。

接着，我摸索着脱下早已被汗水浸透又干涸、变得硬邦邦的粗布外衣和里衣，只留下一件单薄的小衣。

先用浸了灵泉水的湿布巾，小心翼翼地擦拭脸和脖颈。清凉的触感带着微弱的、几乎难以察觉的暖意渗入皮肤，脸上因日晒和疲惫带来的燥热感顿时消退不少。

然后，是手臂、肩膀、腰背、腿脚……

我尽量放轻动作，尤其是碰到脚底板上那些破皮红肿的水泡时，更是小心翼翼。浸透了灵泉水的布巾抚过伤口，预想中的刺痛并没有那么强烈，反而有一种清清凉凉的感觉，有效地缓解了那种火辣辣的疼痛。

我仔细地将所有酸痛最甚、训练时最用力的地方，比如大腿后侧、小腿肚子、腰背两侧、肩膀手臂，都反复用灵泉水擦拭了几遍。

随着擦拭，灵泉水那温和的力量似乎透过皮肤，渗入了酸痛的肌肉深处。我能感觉到，那些紧绷到发硬、一碰就疼的肌肉，正在一点点松弛下来。虽然依旧酸痛，但已经从那种尖锐的、难以忍受的痛，变成了较为深层的、可以忍受的酸胀。

脚底板上的伤处，在灵泉水擦拭后，那种灼痛感也明显减轻了。我借着窗外透进来的微弱月光，低头仔细看了看，虽然看不太真切，但感觉那些破皮红肿的地方，似乎不再像之前那样触目惊心了。

内服加外敷，双管齐下。

不过一炷香的时间，我方才那种濒临散架、仿佛下一刻就要昏死过去的感觉，已经褪去了大半。

虽然身体依然沉重，肌肉依然酸软，但至少，那种被掏空、被碾碎的极致虚弱感和尖锐疼痛消失了。取而代之的，是一种深沉的疲惫，和一种……仿佛被温养过的、微微发热的舒畅。

我长长地舒了一口气，一直紧绷的神经，终于稍稍放松下来。

将用过的布巾仔细洗净，拧干，晾在窗边不显眼的角落。粗瓷碗也仔细收好。

做完这些，我才觉得身上有些凉，赶紧摸索着换上干净的、柔软的旧内衣（同样是之前衣服改的），外面套上另一套干净的粗布练功服——明天还得穿。

做完这一切，我才拖着依旧疲惫、但已不再像灌了铅般沉重的身体，慢慢挪到床上，拉过薄被盖好。

躺在床上，身体各处传来被灵泉滋润后的、微微的暖意，酸痛变成了深沉的酸软，虽然还是不舒服，但已不至于难以入眠。

我睁着眼，望着头顶模糊的帐子顶，心里盘算着。

灵泉的效果，比我想象的还要好。

它不仅快速缓解了疲劳和伤痛，似乎……还在潜移默化地改善着我的体质。

这七天高强度的训练下来，按常理，我早就该累垮了，浑身应该布满更严重的拉伤和瘀青。但实际上，除了最初几天极度的酸痛和脚底的水泡，我的身体似乎正在以一种惊人的速度适应这种强度。

今天下午那个险些晕倒的瞬间，看似是极限，但现在仔细回想，除了体力透支，更多的可能是因为当时心神激荡，加上之前的旧伤（冷宫里亏空的身体）并未完全补回来。

而灵泉，恰好弥补了这一点。

它不仅在事后修复，似乎也在事前打基础。

我悄悄摸了摸自己的手臂。

皮肤似乎比以前光滑紧致了一些，原本有些松软的皮肉之下，能摸到逐渐成型的、柔韧的肌肉线条。腰腹似乎也紧实了，不再是软绵绵的一团。就连手指，因为每日大量的拉伸和力量训练，似乎都变得纤长有力了些。

这种变化是细微的，但日积月累，加上我自己的刻苦，效果便会叠加显现。

玲珑……会不会察觉？

这个念头让我心里一紧。

她那样敏锐的人，我恢复得比常人快，进步得比常人快，她不可

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