心中充满焦虑，已经连续两个星期失眠了，每晚都是睡了一个小时便醒，之后就没能再睡着。这段时间我不停地按摩我的经络。

当时是和酬姐分开之后。我按摩了任脉，以及锁骨中线上的穴位。发现右边的内脏波动感很强，左边的内脏没有任何波动感。右边的巨阙旁有压痛，而左边是腹哀穴，乳房外侧脾经上的穴位压痛，章门穴压痛。我焦虑不安，网上大量搜索资料，我每天看视频十来个小时，只想搞清楚到底我身体发生了什么事情。我使劲按我的穴道。原来并不是越痛的地方越要按，有一些穴道你按了痛会越来越轻，而有些则是越来越重。我有一天晚上按章门穴，第二天眼屎很多，眼睛充血，眼皮肿起了。那天我就只睡了一个小时。

之后我的睡眠质量没有好过，都是一两点就醒了，我每天都只睡一个小时。我很焦虑，很不安，很烦躁。我想起了很多诅丧的事情，自卑的事情，我骂我自己真是没用，辞职三年，学中医，可是到头来只是一场空，我什么都没有得到，我怀疑自己的能力，我连自己的病都无法医治，我该怎么办才好。我不停地质疑自己，无法逃脱这个状态。我未来如何生存下去，我不想要回到那个工作环境，每天对电脑七八小时，枯燥乏味。可是现在我也是一样，每天对着电脑学习，我什么都没有得到，我是个废物，我听不进爸爸的劝说，他总是指责我不听他的话，会有极为凄惨的下场。我开始认为他是对的，我应该要乖乖听他的话，才是正道。我这样想的时候，心里极为难受，很难过，很难过，很想就这样死去，死去了就不用再受到这种折磨。我很不舒服，呼吸要停止一般。

昨天我按摩了心肺两经，整个晚上都没有睡。明明是阴经，可是却让我的头脑清醒无比。

我是身体的奴隶，我所有的事情都只是为了身体而服务，可是连最简单的事情，它都无法做到。我到底在干什么。

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