第二天早上天还没亮透，赵璐璐就已经下楼了。

林川坐在客厅沙发上，灵识覆盖着整栋别墅，感知到她从床上起来的全过程。

她的动作比平时快了不少，带着一种跃跃欲试的急切，但走到楼梯拐角的时候又放慢了脚步，像是在调整呼吸，不想让自己显得太着急。

她穿着一件浅灰色的运动服，头发扎成了高马尾，整个人看起来比昨晚穿着睡裙站在他房间里的时候利落了很多。

林川有些无奈，显然她把修行当成锻炼身体类似的东西了，但是修行和锻炼身体可以说是完全不同，不过他倒是也能理解，毕竟她之前从来没有修行过，所以根本不知道这两者到底有什么区别。

她走到客厅中央，目光在林川脸上停了一下，然后转向厨房的方向。

赵清蝉已经站在灶台前面了，锅里煮着粥，蒸汽从锅盖边缘冒出来，在晨光中形成一缕缕白色的雾气。

赵清蝉听到脚步声，侧过头看了赵璐璐一眼，没有多说废话，直接朝餐桌方向抬了一下下巴，示意她先坐下。

毕竟是要开始修行，所以从饮食方面就得和他们保持同步，赵轻婵对这件事十分的熟悉，他也是从一无所知的时候开始的，知道修行没有捷径，只有持之以恒。

吃得苦中苦方为人上人的道理赵璐璐还是懂的，赵璐璐在餐桌边坐下来，双手放在膝盖上，坐姿端正，后背挺直，像是一个等着老师上课的小学生。

她做偶像练习生的时候日子过得其实更苦，毕竟那个时候就连吃什么都得被严格管控。

赵清蝉盛了两碗粥端过来，一碗放在赵璐璐面前，一碗放在自己对面，然后坐下来，拿起勺子，没有立刻喝，而是先看着赵璐璐。

“吃饭的时候不要想修行的事。吃完饭再说。”

赵璐璐点了点头，拿起勺子低头喝粥。

她吃得比平时快，但没有狼吞虎咽，每一口都嚼够了才咽下去。

赵清蝉的节奏和她相反，吃得很慢，偶尔夹一筷小菜放进嘴里，目光在赵璐璐身上扫过几次，像是在观察她的状态。

早饭吃完之后赵清蝉把碗碟收进厨房洗了，然后带着赵璐璐上了二楼。

走廊尽头有一间空着的房间，窗户朝东，晨光从窗户照进来，在地板上铺开一片暖黄色的光带。

房间中央铺着一块深灰色的蒲团，旁边的矮几上放着一本翻开的手抄册子。

赵清蝉让赵璐璐在蒲团上坐下来，然后在她对面盘腿坐下，开始教她最基础的吐纳方法。

林川没有上楼去看。

他坐在客厅里，灵识覆盖着二楼那间房间，感知着赵璐璐灵气的每一次波动。

她的呼吸从最初的浅短逐渐变得深长，每一次吸气都比上一次更沉，每一次呼气都比上一次更均匀。

她的灵海在缓慢地激活，那些原本处于休眠状态的灵气通道正在一点一点地打开，像是干涸的河床被水慢慢浸润。

到了第三天，赵璐璐的灵气感知已经稳定了下来。

她闭着眼睛坐在蒲团上的时候，能清晰地感知到自己灵海的边界和灵气流动的路径。

赵清蝉从基础吐纳开始教她如何引导灵气沿经脉运转，赵璐璐的动作和节奏都掌握得很快，快到赵清蝉自己都有些意外。

“她是不是……比一般人快不少？”

赵清蝉下楼之后在林川旁边的椅子上坐下来，声音压低了一些。

林川点了点头。

“她的体质问题，灵气通道比普通人更容易打通。但这也是双刃剑，快意味着不稳定。”

赵清蝉若有所思地沉默了一会儿，然后开口：“要不要让她进红玉世界里试试？里面灵气浓度高，能加速她的适应过程，而且环境可控，出了什么问题也能及时处理。”

林川考虑了十几秒，然后点了头。