安娜倒了两杯水，递给了杨牧一杯，然后打开百叶窗，让阳光照了进来，开始进入正题。

安娜：“最近两场比赛，我在集锦里看到你传了很多好球，不过数据上没显示进球和助攻，我有点好奇，你自己怎么看待这两场？”

杨牧：“说实话，我感觉踢得还可以，教练和队友也都这么说，我知道自己制造了几次绝佳机会，只是最后一道环节没轮到我直接参与。”

安娜：“但媒体和球迷可能会盯着数据看，这件事会让你多想吗？”

杨牧这时候顿了一下：“会有一点，但不会影响我睡觉或训练。”

安娜：“所以外部评价对你来说只是一个干扰信号，不是反馈信号，你能区分这两者吗？”

杨牧：“能，我承认有时会被干扰，但我知道它们不是反馈。”

安娜：“你现在对这件事的困扰程度，从1到10打个分的话，会是多少？”

杨牧：“2分吧，不是大问题，只是稍微有点在意。”

安娜：“那你觉得这个2分会对你的比赛表现产生实际影响吗？比如你会不会因此多射门，少传球？”

杨牧没有犹豫：“不会，如果我为了数据强行射门，反而会破坏节奏。”

安娜：“看来你对自己的角色认识很清楚，外部声音没有改变你的行为，你的在意，只是一个正常的职业反应，不需要特意去消除。”

杨牧：“当然，我一直认为足球是十一个人的运动。”

安娜：“那么，我想问你一个更宽的问题，你从中国来到荷兰，生活上适应得怎么样？这种跨国的转变，本身也是一种压力。”

杨牧：“还好，说实话，比我想象中容易一些，队友对我的态度都很友善。”

安娜：“在球场之外，有没有哪些时刻让你觉得这跟在国内不太一样？”

杨牧：“主要是饮食和天气吧，刚开始吃不惯奶酪三明治，现在慢慢习惯了，天气的话……少出门？”

安娜：“有没有一些时候，你会因为球场以及生活上的一些变化，而觉得情绪更难管理？”

杨牧想了想：“没有，球队踢的不好的时候，大家的情绪都很低落，至于生活上的小事，说实话，踢球的人不就是到哪都得适应吗？”

安娜：“你觉得，眼下在俱乐部里，有什么事情是你觉得比较棘手的，或者需要额外精力去处理的？”

杨牧长考了两秒：“暂时没有，训练上我很专注，教练对我有明确的战术要求，队友也信任我，非要说有什么的话，就是对荣誉的渴望。”

……

安娜：“看来，你对于在荷兰的生活压力和职业压力，都有着清晰的认知和应对方式。”

杨牧笑道：“多谢夸奖，我也觉得没什么大问题，今天过来聊一下，也算给自己做个梳理。”

安娜：“那今天就先到这里，你回去后好好休息，比赛加油。”

杨牧起身：“那就再见了，安娜医生。”

等到杨牧离开后，安娜才提笔给杨牧的心理评估报告上写上这么一句话：

综合评估，该球员目前处于心理健康的高功能状态，其心理结构和防御机制成熟，具备极强的抗压能力和自我修复能力，建议继续保持现有应对策略，无需临床干预。

心理功能水平：95分！

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