沐惊澜一边下针一边开口跟陌沉沉解释，也是意在转移她的注意力。

“这套锻体功法叫《十转流云淬骨诀》，共有十层，前三层淬炼皮肉筋骨，打通周身主要穴窍。”

后背的针时间到了，沐惊澜又一一给拔下来。

然后拍了拍陌沉沉的肩膀，示意她转个身。

这才继续施针：

“第四层开始淬炼脏腑，第五层淬炼骨髓，第六层淬炼经脉，第七层淬炼内丹，第八层淬炼神魂，第九层金身大成。”

为什么叫十转？当然是有第十重了。

只是至今为止，没有人达到过，便不用说了。

就像陌沉沉的六师兄温如玉说的那样，最终的还是先入门再说。

前三层可以说是最痛苦的，后面虽然也难，但毅力在那，忍耐力在那，早晚都能成就的。

后面最大的阻碍就是天材地宝的药浴药材了。

“前三层你空间里的药材都能凑出来，第四层以后就需要另外去找了。有些东西，中三界找不到，需要飞升到上三界才能寻到。”

陌沉沉趴在床上，疼得直抽气，这确实起到了转移注意力的作用。

针灸结束，沐惊澜拉开旁边的被子先给她盖上。

这才从空间拿出陌沉沉提前准备好的浴缸，超大号，能躺两个人。

先往里面倒上小灵水，小灵水是什么？自然是陌沉沉空间的三级灵泉水了。

陌沉沉说这是灵泉水的时候，沐惊澜露出很是嫌弃的样子。

说，这哪里是灵泉水，这不就是带了些灵力的水吗？

就好像是那带点甜味的饮料，被叫小舔水一样。

陌沉沉有点不服气：“你上次洗澡用的就是这个水，怎么？吸收得不舒服？”

沐惊澜却只是淡定点头：

“灵力确实很纯，但是品阶达不到。”

陌沉沉能怎么办，只能点头认了。

小灵水就小灵水，于她来说，可太有用了。

经过沐惊澜这么一提醒，陌沉沉当下就从空间掏出一个可以装水的葫芦。

直接吸了满满一葫芦的三级灵泉水，留着以后在小世界用。

等到四级别的时候，灵泉水的功效还会再增加，即便稀释也不适合拿出去用。

当时陌沉沉就觉得自己真是个大聪明。

唯一遗憾的就是，一级和二级的没有留，有些失策了。

这次药浴，就是用的三级灵泉，又加了一小瓶秘境里得来的灵露。

最后放入已经用灵泉水熬制好的、锻体第一层需要的各种药。

药液入水，原本清澈的灵泉水瞬间变成深褐色，散发出一股浓烈的药味。

沐惊澜这才回身把她从床上抱起来，放入水中。

陌沉沉一泡进去，浑身汗毛都竖起来了。

钻心刺骨的疼一下就扑了上来。

药液里的灵力顺着张开的穴窍往体内钻，像是无数根细针同时扎进皮肤。

每一寸皮肤都在燃烧，每一根骨头都在尖叫。

那种疼从表皮一路渗进去，穿过肌肉，钻进骨头缝里，最后在骨髓深处炸开。

陌沉沉从来没有经历过这样的疼痛，末世的那些疼痛，简直比不了丝毫。

陌沉沉咬着牙，额头青筋暴起，脸色瞬间惨白。