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用最少的时间获得更多的收获

第一,边学边想别的事。

第二,学一下,吃点东西,上上厕所,或者找找东西。

第三,一边聊天一边学习,或者一边写信一边学习。

第四,在笔记本上乱写乱画。

第五,学一下,睡一会儿。

第六,边听音乐边学习。

最佳的时间,应该心无旁骛,专心学习,这样,才能有高效率的学习。

专心致志地学,开开心心地玩

雅致正在一心一意地背着历史老师李老师留给大家每天必须完成的任务。

“还给我10分钟,就可以搞定这个历史题了!”雅致在心中默念着,很高兴地再一次忍不住去翻自己抄写的历史笔记。

她惊喜地发现:按照李老师要求地去做,每天花半个小时记住十个小题和两个大题是件多么容易的事!她已经不知不觉背了大半本历史书了!

这些题都是李老师每天的历史课抄给大家的。他说:“我和你们一起加强记忆。”所以,从第一天要求大家准备一个历史“背诵本”时,他就坚持把这些题一字不漏地板书在黑板上,而不是用幻灯片打出来。

他说:“这样,显得我们大家都干了一样的活,很公平。呵呵。”

李老师说到做到。尽管大家都知道,粉笔字写起来远比钢笔字要吃力。

也可能正是因为感念李老师的辛勤工作,大家对他要求的每天完成的背诵任务基本没有怨。

每天中午,午休时间一过,大家便不约而同地拿出前一天抄写的历史笔记开始背诵。

这样的习惯形成后,李老师开始每天抽背一些学生,表示对大家的鼓励。

历史课上总会听到李老师对当天抽背的学生的表扬。

良性循环发生了作用。班级的历史成绩发生了翻天覆地的变化。由上个学期的平均30分上升为平均60分。而这只花了半个学期的时间。

毕竟,就快考试了,大家都明白,每分钟都应该踏踏实实地学点什么。

就在雅致完成今天的背诵任务,并高兴地松了一口气时,一张小纸条递到了她的手里。

上面写着:雅致,你是怎么静下心来的?我有点着急,看不进书了。你教教我。

雅致笑不起来了。因为她知道纸条是好朋友花花写的。好朋友的笔迹她一眼就看出来了。

关键是雅致和花花已经有近一个月没讲话了。她们吵架了。

关键是雅致和花花已经有近一个月没讲话了。她们吵架了。

现在花花主动求援,看来她是真的急了。

雅致知道,花花心事重,性格温和,是个犹豫不决的人。她常常在学习的时候想着要去哪里哪里玩,而玩的时候呢,又担心自己没做完的功课。

上次吵架就是因为雅致说了一句“你到底想怎样?”把花花彻底惹怒了。

面对这张纸条,雅致很替朋友着急,因为一眼就看出来的不仅是好朋友的笔迹,还有泪痕。

看来面对期末考试,花花的心静不下来了。

“我该怎么帮她?”雅致暗自揣度,“她看不进书,我现在比她还急。”

妈妈告诉我

雅致,你真是个好女孩。看到朋友有困难,首先想到的是想办法帮助朋友,而不去计较之前的过节。再说到花花现在面对的困难,其实你可以把自己是如何集中精力做到专心致志学习的想法理清楚再原原本本地告诉花花就很好了。

你说得很对,花花的心不静,她太浮躁了。

面对升学,每个人都有压力。更何况是以前基础很差,现阶段需要大量背诵的科目,这就更需要大家踏踏实实地去学习,去积累。玩的时候想着学习,学习的时候又想着玩,这种“人在曹营心在汉”的心情最后只能学也学不到什么,玩也玩得不开心。对花花来说,这个时候,良好的心态特别重要。

首先花花要弄清楚一个问题。如果学习的时候,心里想着课间或者周末去哪里玩,又或者想着其他的什么别的事,这样时间会停下来说:“你先想吧,我等你想好了,再继续往前走吧”吗?不会!你在胡思乱想的时候,时间仍在毫不留情地继续往前走,时间在流失。说得严重一点,你在浪费自己的时间。而在浪费时间的时候,你什么也没学到,什么事也没做,唯一做的就是:浪费光阴。

有句名是“浪费时间等于浪费生命”。所以,一定要善待时间,珍惜时间,就像珍惜自己的生命一样。

就像生命只有一次一样,某一年某一月某一分某一秒也只有一次。在这一去不返的时间里我们所能专心做的事也只有一件。花花应该明白这个道理。

那么学习的时候怎样做到专心致志呢?花花可能会想:糟了,我已经落于人后了,我赶不上大家了,怎么办?这样想又有能有什么用呢?只是让自己更着急而已,反而加重思想压力,难以取得好的学习效果。

不要害怕,做什么事情,只要我们愿意开始,都不算晚。

既然觉得自己落于人后了,那么就只能追赶。

制定好计划:比如别人每天背10个小题和2个大题,我大不了背15个小题和3个大题。这样每天都多出来一些,如果总共只有1000个小题和100个大题,就算别人已经背到第200个小题和40个大题了,那么40天后,你们会重新站在同一个起跑线上:大家都将背完600道小题和120道大题。就是这么简单的一个计算。

只要有计划,有目标,并切实地去努力实践它,再加上对自己的自信心,剩下的就是去完成这些小而具体的计划了。这个时候,你每天关注的只是自己必须要完成的事,想不静下心来学习都是很难的事了。

但是,在学习的过程中,可能会觉得很无聊。这时可以给自己设一些完成任务的小奖励。比如:40天后如果完成这次背诵计划,奖励自己放假一天,好好地约上死党们疯狂地玩一天。

又或者,每天在枯燥的学习时,告诉自己:如果一小时内搞定这些,就奖励自己吃一颗棒棒糖,或者,听一首喜欢的音乐。这些奖励都可以帮助自己减轻对即将面临的学习任务的压力感和枯燥感,使每次学习都看起来那么具有诱惑力。

专心于事,而不是好高骛远,踏踏实实地想着手边的东西,那么心自然能静下来。不仅学习是这样,以后的工作也是这样。

真能如此,学得踏实了,玩起来还有不踏实的道理吗?那是从未有过的事。因为你的心里再不会有牵牵绊绊让你不安的事了。

一目n行

“这该死的英语报纸,怎么这么多内容啊!让人怎么看得完?”佳佳读不下去了,气得把报纸摔到了一边。

“不是吧,你每个字都看吗?”惠惠看到佳佳发脾气了,马上停下自己正在阅读的《英语周报》。

自从英语老师杨老师提倡大家最好人手一份英语报纸以后,每每到了休息时间,就能看到勤奋的学生拿着英语报在那里津津有味地“啃”着。

不过,报纸来得有点勤,每周都准时到,比墙上时不时停摆的大钟还准,从来就是星期一早上,大家刚到教室,学习委员就抱着一大堆报纸进来了,然后喊着:“谁来帮忙接一下,快累死我了!”她不累才怪!班上60个同学,就是60份报纸,每份报纸都是4张16开的版面,这加起来就有240张。就算一张10克,也有2400克,整整近5斤呢。

“古人读书有‘一目十行’之说,你听说过吧?”惠惠狡黠地笑笑,“我们现在流行的可不是‘一目十行’了……”

“什么东东啊?”

“有些东西呢,要学会‘一目n行’,知道不?并不是所有的学习材料都要像被语文书那样去背滴……”惠惠一语道破天机——难怪她订了两份报纸还能看得比别人快!

妈妈告诉我

佳佳,恭喜你,又听到一种好的阅读方法:“一目n行”泛读法。

其实这种方法,中国古时候就有了,只是那个时候它还不叫这个名字,而叫“不求甚解”读书法。我们晋代的伟大田园诗人陶渊明就提倡这种方法。

惠惠说得很对,有些学习材料需要像背语文课文那样背诵。这种形式可以被归为“精读”。像这类学习材料呢,一般要求我们能了解,并且最好能说出它们的主要内容,也就是要理解,在理解的基础上要求背诵。这种精读法用在很多的日常学习中,可以让你们的基础打得更牢固,学到的知识更容易转化为自己的东西,从而达到为我所用。

当然了,还有一些材料呢,则只需要我们泛读就好了。泛读,简单点解释就是泛泛而读。这种材料,没必要弄清里面的每一个字或者词的意义。所以我们的速度就可以加快,古人说的“一目十行”并不是一次看十行,而是指加快看书的速度,能够同时扫视多行的意思。所以,也有人把这种阅读方法叫做“快速阅读法”或者“高效阅读法”。

这种阅读方法很适合今天这个信息baozha的时代。

人们每天都接受到那么多的新信息,如果没有这种阅读方法,那么这些新的信息怎么被一个人在一天之内基本接触到将是一件不可思议的事。更何况,每天几乎都有新信息。

怎么做到“一目n行”呢?在面对什么样的材料时“一目n行”呢?这是个问题。

首先看怎么做到“一目n行”。

根据心理学家实验观察表明,我们在阅读时,眼球的运动常常不是按字一个一个连着看下去的,而往往是抓住一些字精读然后再移到下一些关键字上。在移动的间歇,眼球会有短暂的停顿。也就是说,我们的眼球是跳跃式地移动的。而每次眼球停顿时,我们所能看到的文字信息量的大小常常和视觉广度有关。我们一般人的视觉广度大可以达到6~7个字,小可以达到3~4个字。如果我们阅读时,回过头去看已经看过的内容,所占用的时间就会加长。

在泛读的时候,还有一点需要注意:千万不能出声。因为如果一出声音,所需的时间就立刻加长,有人粗略估计,这样读所需的时间可能是无声阅读的时间的4倍。因为,人发出声音时,需要运行发音程序,文字要由视觉神经传送到大脑,这就浪费了时间。

当然,“一目n行”的阅读在刚开始的时候,可能速度没那么快。而且可能抓不住所看的文章的阅读重点。不要心慌,慢慢练习就可以提高。况且,这种技能也和一个人的知识水平和对所看材料的背景知识的熟悉度等很有关系。

具体有哪些要注意的呢?

第一,不要反复浏览。读过的就放过。如果你觉得有必要,第二遍再重来。第二,筛选最想知道的信息来读。第三,不要出声。这点前面已经提到过,不再赘述。第四,身体坐正,视线与所读的材料成垂直线,这样可以保证扫视的更多。第五,全神贯注。一定不能开小差。

知道了这些注意事项,还有一点就是要弄懂读什么时可以“一目n行”。像英语阅读类的报纸就可以,另外广告,新闻类信息等。如果碰到重要的或者自己喜欢的,也可以放慢。并不是说所有可以“一目n行”的材料都应该被“一目n行”,主要看阅读者自己的需求而定。

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