“你陪我去内衣店，我也想去买。”妙妙把心里话掏了出来。

“好。”

就这样，两个小家伙来到了内衣店，只是看到了满屋挂满了各种各样的内衣，这两个“小不点”不禁眼花缭乱，不知道买哪一个好。这时，导购小姐走了过来：“请问您需要什么款式的内衣？”

妙妙也不知道她需要什么样的，因为她之前也没有穿过嘛。于是问小青青：“你穿的是哪一种啊？”

妙妙的这个问题真把小青青难住了，因为小青青的妈妈也没有对她讲过。

于是小青青就指着妙妙，对导购的小姐姐说：“您看她能穿什么样的？”

导购小姐打量一下妙妙，娴熟地为她推荐了几款文胸。妙妙挑了一个自己喜欢的买了下来，然后，她们两个人高高兴兴地回家。

只是在回家的路上小青青一直在想：“妈妈帮我选的文胸到底是哪一种呢？”

妈妈告诉我

小青青，妈妈为你选择的是“运动型文胸”，穿上去会很舒服。不知道白天你带着妙妙买的是哪一种，我真担心你们会买错了。

如今市场上有各种不同材料的文胸可以选择，青春期时候的女孩子比较好动而且新陈代谢旺盛，建议你们最好选择纯棉质地、透气性好、吸汗的文胸，这样不仅穿着起来很舒服，还可以防止汗液聚集。

要提醒你们注意的是，不要选择带有厚海绵垫和钢圈的文胸，因为这种文胸适合我们大人，并不适合你们。青春期少女的乳房还在发育中，需要给它留出足够的发育空间才行。如果佩戴那种带钢圈的文胸很有可能会压迫到胸部的血管，影响正常的血液循环。

至于文胸的尺寸，可以在购买的时候请售货员阿姨帮助量一量，这样就可以选择合适的尺码。由于你们这个时候的乳房还在发育，所以肩带的宽度不要窄于2厘米。

对了，有一个事情妈妈忘了提醒你们，穿上文胸之后，每天晚上睡觉之前要记得把它摘下来，并做几次深呼吸和伸展运动，让胸部彻底放松。

清洗文胸的时候要注意什么

思思是个好孩子，从来都是自己的衣服自己洗。

周日的时候，思思把换下来的脏衣服，包括穿脏的文胸，都一股脑地扔进洗衣机，然后再倒入一些洗衣粉和足够的水，机洗15分钟。

妈妈看到了思思这样洗文胸，就仿佛看到了恐龙，她急忙上前阻止思思说：“思思，快把你的文胸拿出来，不可以那样洗。”

啊？为什么？思思感到很差异。

妈妈拿过来一个盆，把思思的文胸放进去，跟她说：“文胸不可以和其他的衣服放在一起洗，而且最好是要手洗才行。”

看到妈妈在那里示范怎样洗文胸，思思不禁在心里抱怨：“文胸真是个麻烦的东西。”不过抱怨归抱怨，还要听妈妈的话，自己动手洗文胸吧。

妈妈告诉我

思思，文胸是贴身穿的内衣，怎么可以和其他的衣服混在一起洗呢？这样很不卫生，所以一定要和其他的衣服分开单独洗才行。而且，文胸的一个重要作用就是整型，如果用洗衣机洗的话难免用力太猛，这样很容易使文胸变形、松垮，所以最好是用轻柔的手洗。

在洗文胸的时候，选择什么样的洗涤物品也很关键，最好不要使用含磷的洗衣粉，因为洗衣粉中的磷会对皮肤有刺激性的影响，甚至会使皮肤产生一种灼热的感觉，所以千万不要使用含磷洗衣粉清洗内衣，可以用肥皂或者是无磷洗衣粉来代替。当文胸清洗干净之后，还要用清水把它冲洗干净，最大限度避免洗涤成分残留。

还要注意的是，洗好的文胸要放到通风、干燥的地方阴干，然后收好。

乳房在发育过程中，应该注意些什么

进入中年的妇女是否都有爱唠叨的习惯？

兰兰观察了一下自己的妈妈：嗯，这绝对是铁的定律。

吃饭的时候，妈妈会在旁边唠唠叨叨：“兰兰正在长身体，所以不可以挑食。”说着，就把一块最容易让人发胖的牛扒放到兰兰碗里；写作业的时候，妈妈又在旁边唠叨：“兰兰，身体和桌子不要贴得太近，那样会压到胸部。”一边说着一边走过来帮兰兰矫正姿势；走路的时候，妈妈会依然在兰兰旁边唠叨：“兰兰，走路一定要挺胸抬头，这样才会保持良好的身姿，否则的话就变成鸵鸟了。”

玩电脑的时候，妈妈还在唠叨：“兰兰，不可以总是猫在家里玩，要有固定的时间出去锻炼身体，会使身体更加健美。”

……

总之，不管兰兰在做什么，妈妈总会在旁边唠叨几句。兰兰不禁向苍天问道：这是为什么啊？

妈妈告诉我

兰兰，女孩乳房发育的时候，要懂得如何保护自己的乳房，这对乳房的丰满健康，以及身材的美丽优雅来说，都很重要。

1。注意饮食均衡。有些女孩进入青春期之后，总是拒绝吃油腻的东西，怕自己会变得不漂亮。适量地多吃一些，不仅不会发胖，而且可以增加适量的脂肪，保持乳房的丰满，不要片面地追求“苗条”而过度节食，这很不利于乳房的生长发育。

2。注意身体姿势。很多小女生对乳房发育感到很害羞，就会含胸驼背，这样不利于乳房的生长发育。平时走路的时候要保持抬头挺胸的姿势，保持背部是平直的；坐下的时候也要挺胸端坐；睡眠的时候也要讲究姿势，最好是仰卧或者是侧卧，不要俯卧，以免压迫到乳房。

3。注意锻炼身体。多做一些胸部健美运动，比如：每天清晨或夜晚多做几次深呼吸，可以使胸部得到充分的发育；适当地做一些扩胸运动或俯卧撑，会使胸肌均匀发达，乳房健美而有弹性。要提醒你的是在运动的过程中注意保护乳房，不要被撞击或是被挤压。

4。多做胸部按摩。洗澡时要注意避免用热水刺激乳房，盆浴的话不要在水中浸泡太久，以免乳房的软组织松弛。在洗澡的过程中适当地按摩乳房，促进血液循环，促进乳房的生长。

兰兰，你明白妈妈为什么这样唠叨了吧。养成良好的生活习惯，你才会更加健康地成长。

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