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下方为付费章节的试读部分：
“原来……我真是这么想的啊？”
于大海的心理可以被称之为认知失调，但他的情况更加严重。
比较典型的认知失调，有强迫让自己相信偶尔熬夜没关系。
明知道熬夜伤身体，却欺骗自己偶尔几次问题不大，每天都这样想，于是演变成了长期熬夜，当反应过来的时候，神经、内分泌、免疫等系统已经受到了损伤。
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“原来……我真是这么想的啊？”
于大海的心理可以被称之为认知失调，但他的情况更加严重。
比较典型的认知失调，有强迫让自己相信偶尔熬夜没关系。
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