“那就是，能跑，能拼，能为了胜利，在球场上流尽最后一滴汗的战士！”
“如果谁做不到，那么，板凳和看台，就是他的位置。”
他顿了顿，目光再次扫过全场。
“现在，所有人，去训练场集合。”
“体能教练，奥尔特加，已经在那里等你们了。”
说完，他便转过身，头也不回地走出了更衣室。
整个过程，不超过三分钟。
但更衣室里的气氛，已经从刚才的轻松愉快，变得凝重。
“我操，这家伙，比我想象的还要狠啊。”库尔图瓦说了一句。
“习惯就好。”加比拍了拍他的肩膀，脸上露出一丝苦笑，“迭戈就是这样，他对足球的要求，严格到了变态的程度。”
“尤其是体能。”旁边的迭戈?科斯塔也凑了过来，一脸的心有余悸。
“那个奥尔特加，简直就是个魔鬼！我保证，今天练完，你们两个绝对是爬着回家的。”
“有那么夸张吗？”库尔图瓦有点不信。
“夸张？”迭戈?科斯塔冷笑一声，“你待会儿就知道了。”
众人换好衣服，陆陆续续地走出了更衣室，来到了训练场。
马哈达恩达的训练场，草皮修剪得整整齐齐。
一个身材不高，但看起来非常结实的光头中年男人，正抱着一个足球，站在场地中央。
他就是迭戈?科斯塔口中的魔鬼教头，西蒙尼的御用体能教练，奥斯卡?奥尔特加。
人称“教授”。
看到球员们都到齐了，教授吹响了嘴里的哨子。
“所有人，绕着球场，先跑二十圈！热热身！”
二十圈？
一圈四百米，二十圈就是八千米！
这他妈叫热身？
陈风和库尔图瓦对视了一眼，只能埋头苦跑。
其他的老队员们，虽然是一脸的生无可恋，但还是老老实实地排好队，开始跑了起来。
“跑快点！你们是在散步吗？”
“没吃饭吗？拿出你们的力气来！”
奥尔特加跟在队伍的后面，嘴里不停地咆哮着，像一头追赶着羊群的牧羊犬。
陈风还好，虽然跑完八千米也是气喘吁吁，但还不至于太崩溃。
但库尔图瓦这个身高超过两米的大个子门将，可就惨了。
跑到第六圈的时候，他就已经面色惨白，上气不接下气，感觉肺都快要炸了。
跑到最后一圈时，他几乎是靠着意志力在跑。
我一个门将，为什么要跟着跑？
冲过终点线的那一刻，他直接两眼一黑，一屁股瘫倒在了草皮上，像一条离了水的鱼，大口大口地喘着粗气。
“这....这他妈是人吗？”他躺在地上，有气无力地呻吟着。
陈风走到他身边，递给他一瓶水。
“怎么样？怎么你现在体能这么虚啊？”
“咳...咳，虚你妈....”库尔图瓦灌了半瓶水，才感觉自己活了过来。
然而，这仅仅只是一个开始。
在短暂的休息后，奥尔特加又拿出了他的各种训练道具。
折返跑，冲刺跑，变速跑，蛙跳，高抬腿……
各种各样挑战人体极限的无球训练，一个接一个，中间几乎没有任何喘息的机会。
整个训练场上，除了奥尔特加咆哮声，就只剩下球员们喘息声。
就连陈风，都感觉自己的体能，正在被一点一点地榨干。
他终于明白，为什么西蒙尼的球队，总能在比赛的最后时刻，还保持着旺盛的斗志和充沛的体能。
这都是被活活逼出来的啊！
整整一个上午的体能训练结束时，几乎所有的球员，都累得瘫倒在了草皮上。
西蒙尼这才慢悠悠地从场边走了过来。
他看着这群累得跟死狗一样的球员，脸上终于露出了一丝满意的笑容。
“很好。”
“现在，你们可以去吃饭，休息了。”
“下午，我们进行战术训练。”
说完，他便转身离开了。
球员们跟大赦似的，一个个相互扶着，拖着双腿，向更衣室走去。
“妈的....我感觉我快死了....”库尔图瓦靠在陈风的身上，整个人都快虚脱了。
“坚持住，兄弟。”陈风拍了拍他的后背，“这才第一天。”
库尔图瓦听到这话，差点没哭出来。
下午的训练，终于不再是单纯的体能折磨。
西蒙尼将球员们召集到了战术分析室。
这是一个不大的房间，墙上挂着一块巨大的电子战术板。
西蒙尼站在战术板前，手里拿着一支激光笔，表情严肃。
“下午好，先生们。”
“上午的训练，只是为了让你们的身体，从休假模式中苏醒过来。”
“现在，我们要开始动脑子了。”
他按动手中的遥控器，战术板上，出现了一个标准的4-4-2阵型图。
“从今天起，你们必须把这个阵型，刻在你们的脑子里，融入你们的血液里。”
“这就是我们未来很长一段时间内，最主要的战术体系。”
西蒙尼的激光笔，在阵型图上快速地移动着。
“我的足球哲学，很简单。”
“防守！”
“防守！”
“防守！”
“在我的球队里，防守，不是后卫和后腰的事，而是每一个人的事！包括前锋！”
他的目光，特意在陈风和迭戈?科斯塔的身上停顿了一下。
“当我们在由攻转守时，我需要你们每一个人，在第一时间，回到自己的防守位置，形成一个紧凑的，坚不可摧的整体。”
“两条四人防线之间的距离，不能超过十五米！”
“我需要你们像一群饥饿的狼一样，去撕咬，去压迫每一个拿球的对手，不给他们任何喘息和思考的空间！”
“我不要求你们踢出像巴塞罗那那样华丽的传控足球，我只需要你们做到一点。”
他的声音突然拔高，充满了力量。
“比你的对手，多跑一米！比你的对手，快上一秒！”
“用我们的意志，去拖垮他们！”_c