姜念鼓励她：“那就专心搞学习啊，考个年级第一，震惊所有人。”

邹春梅：“这更难了，我们学校的学生都是学霸，到了那边，我才知道我的分数属于垫底的。”

“人家是稍稍努力就考上了名牌大学，我是费了九牛二虎之力。”

“像我这样复读才考上北师大的也没有几个。”

“姜念，我真的感觉在大学里，自已是渺小的存在。”

她说着眼眶都红了。

去上大学的时候，以为自已是天之骄子，到了大学，才发现别人都是骄子。

自已差不多是饺子。

还带着土味的，韭菜馅。

姜念能理解她的处境，因为以前看过这种病人。

普通却不甘于平凡，所以会精神内耗。

对自已期待很高，自律上进，但处在周围全是强者环境中，拼命努力也有种输在起跑线的无力感。

想摆烂，又觉得对不起自已一路奋斗付出的汗水，也怕辜负家人的期待。

这种人以后步入职场，面对升职加薪的机会都怯弱，下意识会觉得自已不配当领导者。

遇到优秀的人追求，也会觉得自已不配拥有美好的爱情。

面对别人正常的批评指正，都觉得被鄙视打压。

强烈的自卑和清高并存，会让她们越发过得普普通通，落入烟尘。

好的职场晋升机会，好的结婚对象，都被那些自信的人抢走了。

有时候，自信的人未必比她们优秀。

却输在心理问题上。

输得不甘心，便会怨天尤人，长此以往，只会变成一个负面情绪制造者。

心理问题，还得用心理方法治疗。

姜念抱了抱她：“春梅，你们学校的复读生不多，说明你比其他复读生还有点天赋啊，别人复读都考不到北师大。”

“凡事都往好处想，你就会心里舒服一些。”

“只有足够自信，才会自信。”

邹春梅琢磨着：“足够自信，才会自信是什么意思？我现在一点都不自信。”

“我从何自信？”

“和我的大学同学相比，我要外表没外表，要才艺没才艺，学习很努力，期末考分数还是排名末尾。”

“我感觉自已太普通了，要很努力才能活着。”

“我考的分数那么低，以后肯定没办法分配在京市工作，搞不好还要回到海岛来工作。”

“我一点都不喜欢这里，我的家人，她们......”

提起来，就让她心酸。

“我当初努力学习是想逃离这里的，想为母亲争光的，要是毕业后分配到海岛来工作，之前的努力又算什么呢。”

“我奶奶还到处吹牛，说我毕业后能留在京市工作，到时候嫁到那里的好人家，过上好日子。”

“姜念，我的压力好大啊。”

“我感觉我做不到，到时候她们看我的眼神会失望。”

“我怕我爹觉得我仍然没出息。”

“春梅，我明白你的心情，你别着急啊，你现在才念大一呢，未来的工作分配暂且不要考虑那么多。”

“你现在的问题是，以前家里人给你的教育都是打压式的，否定的，导致你很容易敏感自卑，所以你才会有这么多复杂的念头。”

“女孩一定要重塑自已的自信，有高配得感，才能越过越好。”

姜念这话一出，邹春梅的情绪有点稳定了。

“我的自卑，和家庭教育有关？”

姜念点头。

“你那些自卑感是原生家庭的创伤，你要和自已和解才能自愈。”

“你现在是念师范大学，以后可能会有教育心理学方面的课程，等你学习了，应该就会明白了。”

“现在你已经上大学，是成年人了，你要学会为自已开疆扩土。”

“不允许别人打压你，更不许别人定义你是什么样的人。”

“从内心接纳自已，比如，你的容貌和才能，然后，肯定自已长得漂亮，能力独一无二。”

“每天告诉自已，我很优秀，我将来会更优秀，这样，你就会越来越自信。”

邹春梅还是有点懵：“我这样的想法会不会像鲁先生写的阿q精神啊？”

姜念：“从医学角度，这叫做潜意识治疗法。”

“我给你举一个例子。”

姜念说着，找一根树枝，画了一条线当，又在远处画了一条线当终点。