就在张泉一家三口在厨房忙碌的时候，张云林三人练习了半个小时的呼吸吐纳之法，先后睁开了眼睛，停止了练习。

三人都先后长出了一口气，于家胜率先开口说道：“子峰，这个呼吸吐纳之法真是奇妙，才第一次练习，我就觉得浑身轻松。”

赵立鹏也开口说道：“的确如此，我感觉多日以来的疲惫，经过这么短的时间，都消散了大半。”

“我的身体是咱们之中最差的，就如同即将枯萎的枯木一样，练习了这呼吸吐纳之法，就如同枯木逢春一般，又如同干燥的沙漠流进了一股溪流。

我感受的变化应该是最大的，我的身体都出了一身汗，感觉到身上压着的好几座大山，直接被搬走了一座。

子峰，我就不跟你说谢谢了，你们先坐着喝茶，我去洗个澡换一身衣服。

今天我要破例，十多年不喝酒了，今天我要好好的跟你们喝上一杯。”

说完了这番话，张云林站起身来，去洗澡换衣服去了，仿佛有些佝偻的身影都直起来了不少。

看到张云林拿着衣服走进了洗澡间，于家胜收回目光看着林子峰说道：“子峰，谢谢你了。

我的工作繁重，常常有力不从心的感觉，有了这个呼吸吐纳之法，简直是一副良药，长期练习不但会强身健体，延年益寿，还能让我更好的投入到工作之中。

我都不知道怎么感谢你才好了，以后只要有需要我帮忙的地方，我一定全力以赴。”

“是啊子峰，这个呼吸吐纳之法可是无价之宝，你就这么轻易的给我们了，我觉得说谢谢实在是太轻了，正所谓大恩不谢，你有什么需求尽管说。

我能做到的自不说，就算不能做到，我也会想尽办法创造条件做到。”

赵立鹏也开口说道。

听见两人发自内心的话语，林子峰摆了摆手，一副不在乎的模样说道：“见外了不是？咱们之间又不是外人。

我给你们呼吸吐纳之法，就是想让你们身体健康长命百岁，出发点可不是想获得好处。

一家人不说两家话，感谢帮忙的话就不要再说了，以后我再来京城，你们请我吃饭就行。”

于家胜和赵立鹏的眼中露出了感动之色，两人对视了一眼，畅快的哈哈大笑。

张云林很快洗完了澡，换上了一身居家的衣服，满脸笑容的走出了洗澡间，看着三人说道：“你们聊什么呢？聊得这么开心？”

“我们俩要感谢子峰，没想到子峰的要求这么低，让我们请他们吃一顿饭就行了。”

于家胜开口说道。

张云林重新坐在沙发上，看着三人笑着开口说道：“你们师兄弟三人现在取得的成就，就已经是别人仰慕的存在了。

但是你们不管到任何时候，都得要守得住底线，要不忘初心。

在原则范围内，你们三人要精诚团结互帮互助，相互扶持着继续往前走。”

听见张云林说出的话，三人纷纷开口表示一定谨遵张老师的教诲。

厨房内飘出了饭菜的香味，张晓媛打开了厨房门的一条缝，没有走出来，而只是把脑袋露了出来，对着外面说道：“爷爷，午饭都已经准备好了，我和爸妈能出厨房了吗？”

“能出来了，你们把饭菜端出来吧！”张云林中气十足的说道。